In Einzelberatungen und praktischen Übungen werden die Themen erarbeitet, die Ihnen am Herzen liegen. Ich begleite Sie während wir gemeinsam Ihre aktuelle Lebenssituation betrachten und Ihre Wünsche und Ziele erarbeiten. Wir aktivieren Ihre inneren Ressourcen, erarbeiten Strategien und setzen konkrete und umsetzbare Handlungsoptionen als Schritte zu Ihrem Ziel. Außerdem gebe ich Ihnen Werkzeuge, wie Sie im Alltag besser mit den Herausforderungen umgehen können und Ihr Leben schöner und leichter gestalten können.
Mögliche Themen:
- Unzufriedenheit im privaten oder beruflichen Bereich
- Ziel oder Traum, den Sie erreichen wollen
- Entscheidungsschwierigkeiten
- Konflikte in Beziehungen
- Herausforderungen/Konflikte im Beruf
- Kinderwunsch und Schwangerschaft
- Ängste
- Süchte
- Trauer und Verlust einer geliebten Person
Die Beratungen biete ich in folgenden Formaten an:
- Klassisches Zweiersetting im geschützten Praxisraum in der Sonnenvilla in St. Peter, Graz. Außerdem biete ich Beratungen über Telefon, Signal, WhatsApp oder JitsiMeet an.
- Coaching to go: In der Natur und im Gehen besprechen und erarbeiten wir gemeinsam Ihr Anliegen. Hierzu machen wir vorab einen passenden Treffpunkt aus. Auch als Kinderwagencoaching – gemeinsam mit Baby.
- Coaching to run: In drei Sessions wird das Thema, dass Ihnen am Herzen liegt erarbeitet. In der ersten Einheit konkretisieren wir Ihr Anliegen. Daraufhin erarbeite ich eine passende Laufstrecke Ihrem Thema und Ihrer Fitness entsprechend. In der zweiten Session bauen wir beim gemeinsamen Lauf Ihre Ressourcen auf und ermöglichen Ihnen das Erleben neuer Erfahrungen. In der dritten Session findet die Integration des Erlebten statt und es werden weitere Schritte erarbeitet.
- Einzel-Selbsterfahrung für Lebensberaterinnen und Lebensberater in Ausbildung
Eine Einheit dauert 50 Minuten und das Honorar beträgt Euro 75.-. Es können auch günstigere 5er-Blocks um Euro 325.- gebucht werden. Falls der finanzielle Aspekt für Sie ein Hindernis darstellen sollte, biete ich nach Absprache eine limitierte Anzahl an Plätzen mit Nachlässen für Menschen in finanziellen Notlagen an.
Als Beraterin bin ich zu absoluter Vertraulichkeit verpflichtet. Ich bin nicht zur Behandlung psychischer oder körperlicher Erkrankungen berechtigt.
Für Rückfragen, eine Terminvereinbarung oder einen kurzen Telefontermin zum gegenseitigen kennenlernen, freue ich mich auf Ihr Email oder Ihren Anruf.
